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Schwimmkurs

9 Januar @ 6:45 - 13 März @ 6:45

Schwimm‘ in Bilk Bachstraße 145
Düsseldorf, 40217
Kosten: €195
Veranstalter
Beschreibung

Laufschule goes Schwimm‘ in Bilk

Die Triathlonsaison steht bald in den Startlöchern. Starten Sie mit Bestzeiten in die neue Saison! Wir geben Ihnen den Startimpuls sowie den nötigen technischen Feinschliff, um erfolgreich in die neue Saison zu starten. Neben technikbetontem Training werden wir auch Intervalle schwimmen, um die entsprechende Wettkampfhärte aufzubauen.

 

Dauer:             09.01. bis 13.03.2018 (8 Einheiten mit Unterbrechung am 06.02. und 06.03.)

Zeit:                 dienstags von 6:45 bis 7:45h

Treffpunkt:     Im Schwimm‘ in Bilk (Schwimmbad in den Bilker Arcaden) um 6:30h

Derzeit keine Anmeldung

Inhalt:

  • Gemeinsam in der Gruppe trainieren
  • Mindestens 6 / Maximal 8 Teilnehmer
  • Training auf einer nur für die Laufschule abgesperrten Bahn (Bahnkosten und Eintritt inkl.)
  • Entwicklung der Schwimmtechnik
  • Aktive Arbeit an der Schwimmtechnik
  • Vermittlung verschiedener Schwimmtrainingsformen
  • Individuelle Trainingspläne über die Dauer des Kurses auf Ihr eigenes Ziel ausgerichtet
  • Zusatzangebot: Videoanalyse mit individueller Besprechung und Trainingstipps für die Verbesserung der Technik (Aufpreis € 65,-)

 

Voraussetzungen:

  • Keine Beschwerden / Verletzungen
  • 200m Freistil (Kraulen) am Stück
  • Keine Anforderungen an das Schwimmtempo

 

Preis:  EUR 195,-

             EUR 260,- inkl. Videoanalyse

Auslastung in %
0

Derzeit keine Anmeldung

Details

Beginn:
9 Januar @ 6:45
Ende:
13 März @ 6:45
Kosten:
€195
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Veranstaltung-Tags:
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Adresse

Schwimm‘ in Bilk Bachstraße 145
Düsseldorf, 40217
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