Ein laufstarkes Wochenende mit vielen neuen Bestzeiten liegt hinter uns. Während in Benrath über 5 und 10 km reihenweise neue Bestzeiten gelaufen wurden, war es bei den längeren Distanzen über
WeiterlesenBestzeitenalarm
Tolle Leistungen
Tolle Leistungen gab es auch an diesem Wochenende wieder von unseren Laufschülern. Schwalmtal 10km Manuel M. 40:59min Bärbel O. 47:12min Bestzeit (vorher 49:58min) Hamburg HM Melanie K. 1:53:01h Leverkusen HM
WeiterlesenLaufkurs Fortgeschrittene 4
Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 4 fit. Dauer: 06.02.2025 bis 24.02.2025 27.02. & 17.04.
WeiterlesenLauftraining für Ambitionierte
„Der Weg zur Bestzeit“ Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder andere ambitionierte Ziele: Wir machen Sie fit für Ihre neue Bestzeit! Dauer: 06.02.2025 bis 24.04.2025 27.02. &
WeiterlesenLaufkurs Fortgeschrittene 2
Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 2 fit. Dauer: 04.02.2025 bis 29.04.2025 22.04. keine Kurseinheit
WeiterlesenBestzeiten auf der Kö
Super Resultate unserer Laufschüler/ innen beim heutigen Kö-Lauf mit vielen neuen Bestzeiten. Starke Leistungen! Wir sind stolz auf Euch! Manuel M. 39:54min Guido R. 41:31min Christoph N. 43:52min Bärbel O.
WeiterlesenFrankfurt Marathon und Ostparklauf
Auch vom vergangenen Wochenende können wir wieder über klasse Leistungen berichten. Herzlichen Glückwunsch! Frankfurt Marathon Christoph N. 3:44:18h Ralph M. 3:16:08h Silvia M. 3:11:15h Ostparklauf Düsseldorf 10km Anke N. 43:47min
WeiterlesenSpitzenleistungen beim Martinslauf
Hammerresultate unserer Laufschüler/innen beim Martinslauf! Wir gratulieren Euch und natürlich auch allen anderen Finishern zu den Spitzenleistungen! 10km Robert W. 57:14min Heiko O. 52:08min Petra K. 65:33min Anne G. 63:02min
WeiterlesenDüsseldorfer Brückenlauf
Ein sehr schöner und erfolgreicher Tag beim Düsseldorfer Brückenlauf liegt hinter uns. Zahlreiche Laufschüler/ innen sind das erste Mal bei einem offiziellen 5km Lauf gestartet und haben sich bravourös geschlagen.
WeiterlesenBenrather Schlosslauf
Das war ein sehr schöner Ausflug zum diesjährigen Schlosslauf in Benrath. Die hohen Temperaturen und der aufgeweichte Untergrund im Schlosspark haben das Laufen sehr herausfordernd werden lassen. Dennoch eine super
WeiterlesenMartinslauf
Ein toller Martinslauf mit starken Resultaten liegt hinter uns. Neben unseren erfolgreichen Laufschülern haben sich auch unsere Trainer beachtlich geschlagen. Toni konnte die 10km gewinnen. Wir gratulieren allen Finishern!
WeiterlesenEinstieg in die Frühjahrsläufe
Ein ereignisreiches Wochenende mit den Läufen in Duisburg und Leverkusen sowie unserem Technik-Workshop liegt hinter uns. Wir gratulieren zu Euren tollen Leistungen. 10km Stefan K. 40:27min Guido R. 41:08min Manuel
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