Die Sommerkursblöcke sind gestartet. Nach den Einführungen in der vergangenen Woche ging es gestern Abend für unsere Gruppe F1.5 mit kurzen, knackigen Intervallen um den Tempoaufbau für die nächsten Wochen.
WeiterlesenKursstarts Sommerblöcke
Athletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen
WeiterlesenKursauftakt Frühjahr 2019
Auftakt für unsere Frühjahrskurse. In dieser Woche starten unsere Kurse in den Frühjahrsblock. Neben dem Athletikkurs am Montag sind nun auch die beiden Kurse F1 und F1.5 am Dienstagabend in
WeiterlesenWeitere Kursstarts
Und auch unsere Donnerstagsgruppen Einsteiger, F2 sowie Ambitionierte sind heute im Rheinpark in den Frühjahrsblock eingestiegen. Der Auftakt ist gemacht. Ab nächster Woche wird an unseren Zielen für das Laufjahr
WeiterlesenLaufkurse ab Anfang November
Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit: Ab Anfang November starten wir mit unseren nächsten offenen Kursblöcken durch den „Laufwinter 2020/ 2021“. Die Kapazitäten werden auf Grund der aktuellen Coronamaßnahmen auch weiterhin
WeiterlesenEinsteigerlaufkurs ab 30 Minuten
Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Dauer: 04.02.2025 bis 29.04.2025 22.04. keine Kurseinheit
Weiterlesen#WeRunDUS Marathonevent 24.04.2022
Wir haben die Strecke gerockt! Marathon, Halbmarathon und Staffel. Ein sensationeller Laufsonntag liegt hinter uns und allen Laufschülern/innen. Als internen Ersatz für den Düsseldorf Marathon, welcher gestern nicht stattfinden konnte
WeiterlesenLaufanalysen mit dem 5-D Lab
Lauftechnikoptimierung in Echtzeit in unserem 5-D Lab. Seit 4 Jahren bieten wir Ihnen eine markerlose und vollautomatische dreidimensionale Bewegungsanalyse in unserem 5-D Lab Lauflabor: Bereits nach 45 Sekunden gibt es
WeiterlesenLauftrainings für Anfänger ab dem 27. August
Starten Sie mit unseren Lauftrainings für Anfänger in Düsseldorf, ab dem 27. August, in Ihr Laufvergnügen. Unser Laufkurs “0 auf 30” ist ein Kurs für alle, die unter professionieller Anleitung
WeiterlesenNächste Kursstarts im November
Sportlich durch die Herbst- und Winterzeit. Im November starten unsere nächsten Kursblöcke. Die Ausschreibungen sind bereits online und die Anmeldung ist freigeschalten. Die Anmeldung ist geöffnet.
WeiterlesenMarathonlauftraining
Unser Marathontraining zum Düsseldorf Marathon am 27.04.2025 unter Anleitung von Andreas Sprott und Sebastian Gerhards Dauer: 23.01. – 24.04.2025 27.02. & 17.04. keine Kurseinheiten Zeit:
Weiterlesen