business meets running

Ein erfolgreiches Unternehmen  ist in erster Linie von gesunden, leistungsfähigen und motivierten Mitarbeitern abhängig. Wer körperlich gesund und mental fit ist, ist den steigenden beruflichen Anforderungen besser gewachsen. Aufgabe eines betrieblichen Gesundheitsmanagements ist es nicht nur Arbeitsplätze und Prozesse gesundheitsgerecht zu gestalten, sondern auch Präventiv-Maßnahmen zu ergreifen, um mögliche Erkrankungen zu verhindern und die Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit und Konzentration der Mitarbeiter zu fördern.

Der demographische Wandel und der zunehmende Wettbewerb um Arbeitskräfte sind die wichtigsten Gründe für die steigende Bedeutung betrieblicher Gesundheitsvorsorge. Laut statistischem Bundesamt wird die deutsche Erwerbsbevölkerung bereits in weniger als 50 Jahren um ein Drittel geschrumpft sein. Durch den demographischen Wandel der Gesellschaft wird das Durchschnittsalter der Beschäftigten in Deutschland von 41 Jahren im Jahr 2009 bis auf 45,6 Jahre im Jahr 2019 steigen. Diese Altersgruppe ist auch anfälliger für Erkrankungen.

Firmenfitness: Eine Investition, die sich auszahlt!

  • sportliche Mitarbeiter sind nachweislich leistungsfähiger und auch –bereiter
  • gemeinsames Training fördert die Kommunikation sowie Teamfähigkeit und sorgt somit für ein positives Betriebsklima
  • Sport ist der gesunde Stresskiller
  • gesundheitsorientiertes Training stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, den Willen sowie den Ehrgeiz
  • Firmenfitness steigert den Imagegewinn des Unternehmens auf dem Arbeitsmarkt
  • betriebliche Gesundheitsvorsorge schafft Wettbewerbsvorteile und kann Kosten senken
  • Reduktion von betrieblichen Fehlzeiten
  • Senkung betrieblicher Fluktuationsraten

Kosten sparen – Gesundheit fördern – Leistung steigern!

Die Laufschule Düsseldorf ist nach § 20 SGB V zertifiziert.

business meets running Beispielangebote: 3-Stufen-Betreuung

Basis – Expertentag
  • 1-Tages Workshop „Lauftag“ (5 Stunden) Mix aus Theorie & Praxis
  • Seminare über Trainingssteuerung, Lauftechnik und Ausrüstung
  • Laufstilvideoanalyse inkl. Auswertungsprotokoll
  • aktive Lauftechnikschulung
  • Dehnung
  • Stabilisationstraining und Ausgleichsgymnastik für einen starken Bewegungsapparat
Standard
  • 1x monatlich betreutes Training
  • verschiedene Lauftrainingsformen
  • Rahmentrainingsplanung für 3 Leistungsklassen
  • aktive Lauftechnikschulung
  • Dehnung
  • Stabilisationstraining und Ausgleichsgymnastik für einen starken Bewegungsapparat
Premium
  • 1x wöchentlich betreutes Training
  • verschiedene Lauftrainingsformen
  • Rahmentrainingsplanung für 3 Leistungsklassen
  • aktive Lauftechnikschulung
  • Dehnung
  • Stabilisationstraining und Ausgleichsgymnastik für einen starken Bewegungsapparat

Unsere Angebotsbausteine im Einzelnen

Alle drei Betreuungsstufen können auch variabel durch die folgenden Bausteine ergänzt / abgewandelt werden:

  • Kurse für Ausdauertraining / Herz-Kreislauf-Training
  • Stabilisationstraining und Ausgleichsgymnastik für einen starken Rumpf
  • Lauftreffs
  • gezielte Vorbereitung auf Firmenläufe
  • Personal Training – Eins-zu-Eins-Betreuung
  • Lauftechnikanalysen
  • Lauftechnikschulung
  • Leistungsdiagnostik
  • Workshops
  • Seminare
  • Erstellung von Rahmentrainingsplänen
  • Erstellung individueller Trainingspläne

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement rechnet sich – für Ihre Mitarbeiter und für Ihr Unternehmen. Die Laufschule Düsseldorf ist nach § 20 SGB V zertifiziert.

Gern beraten wir Sie und erarbeiten ein individuelles, auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Konzept.

Wir freuen uns auf Sie!

Neu hier?

Hier sehen Sie unsere nächsten Laufkurse und Workshops im Überblick: