Wir wünschen Ihnen ein frohes sowie vor allem gesundes neues Jahr 2020 mit vielen neuen Chancen und Möglichkeiten! Die nächsten tollen Lauferlebnisse werden nicht lang auf sich warten lassen. 🙂 #WeRunDUS
WeiterlesenFrohes & gesundes 2020
Offizieller Trainingspartner
Wir sind offizieller Trainingspartner des METRO Marathon Düsseldorf und begleiten Sie gern auf Ihrem Weg zum Marathon, Halbmarathon oder der Staffel in unserer schönen Landeshauptstadt. Hier weiterlesen
WeiterlesenLaufkurse ab Februar
Gemeinsam in die neue Laufsaison 2020: Ab Anfang Februar starten wir mit unseren nächsten Kursblöcken in Richtung Lauffrühling 2020. Mit den Laufkursen bringen wir Sie, ob Laufeinsteiger oder ambitionierter Läufer, zu Ihrem Ziel und unterstützen...
WeiterlesenFaszienyoga am 17. Mai
Leichter und schneller Laufen mit dem 2 stündigen Kompaktworkshop Faszienyoga für Läufer/ innen am 17 Mai. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch Energiespeicherung und -entladung zu einem effizienten und...
WeiterlesenLaufreise Mallorca März 2020
Fliegen Sie mit uns vom 14. bis zum 23. März 2020 nach Mallorca und erleben eine unvergessliche Laufreise mit sensationellen Laufstrecken, starken Trainings und interessanten Seminaren. Die Laufreise Mallorca bietet eine optimale...
WeiterlesenAthletikkurs für Läufer/innen ab 26. August
Ab dem 26. August geht unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf in die nächste Runde. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um...
WeiterlesenLauftraining für Anfänger ab dem 28. August
Starten Sie mit unserem Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf, ab dem 28. August, in Ihr Laufvergnügen. Unser Laufkurs “0 auf 30” ist ein Kurs für alle, die unter professionieller Anleitung mit dem Laufen beginnen möchten. Dauer: ...
WeiterlesenLaufreise Mallorca Oktober 2019
Fliegen Sie mit uns vom 05. bis zum 14. Oktober 2019 nach Mallorca und erleben eine unvergessliche Laufreise mit sensationellen Laufstrecken, starken Trainings und interessanten Seminaren. Die Laufreise Mallorca bietet einen optimalen...
WeiterlesenWeitere Kursstarts
Und auch unsere Donnerstagsgruppen Einsteiger, F2 sowie Ambitionierte sind heute im Rheinpark in den Frühjahrsblock eingestiegen. Der Auftakt ist gemacht. Ab nächster Woche wird an unseren Zielen für das Laufjahr 2019 gearbeitet. Wir freuen uns...
WeiterlesenKursauftakt Frühjahr 2019
Auftakt für unsere Frühjahrskurse. In dieser Woche starten unsere Kurse in den Frühjahrsblock. Neben dem Athletikkurs am Montag sind nun auch die beiden Kurse F1 und F1.5 am Dienstagabend in das Training eingestiegen. Zum Auftakt gab es einen...
WeiterlesenKursstarts Sommerblöcke
Die Sommerkursblöcke sind gestartet. Nach den Einführungen in der vergangenen Woche ging es gestern Abend für unsere Gruppe F1.5 mit kurzen, knackigen Intervallen um den Tempoaufbau für die nächsten Wochen. Gruppe Top, Training Top, Wetter Top...
WeiterlesenDüsseldorf Marathon 2018
Ein fantastischer Tag beim Düsseldorf Marathon 2018 liegt hinter uns. Wir hoffen Ihr seid alle gesund ins Ziel gekommen und hattet viel Freude an und auf der Strecke. Wir sind stolz auf die Leistungen unserer vielen Laufschüler/ innen in ihren...
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