Auch von diesem Wochenende können wir wieder eine Bestleistung beglückwünschen. Laufschüler Manuel hat beim Essener Blumensaatlauf seine 10km Bestleistung von 45 Minuten auf 43:27min verbessert. Manuel, wir freuen uns mit
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Auch über den Jahreswechsel gab es tolle Laufleistungen – wir gratulieren! Silvesterlauf Werl nach Soest – 15km Ralph 58:49min Silvia 62:17min Silvesterlauf Neuss – 10km Heike 63:42min Heidi 56:53min Neujahrslauf
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Und es geht wieder los. Ein ereignisreiches Wochenende mit Läufen, Einzeltrainings und Technik-Workshop liegt hinter uns. Und Ihr habt bei der Winterlaufserie in Duisburg sowie vergangenenes Wochenende in Hilden super
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Diese Woche sind wir in den verschiendenen Kursen mit 60 Laufschülerinnen und Laufschülern in Richtung Frühjahr gestartet. Im März startet dann noch unser Anfängerkurs. Für den einen oder anderen geht
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Wir gratulieren zu den tollen Laufleistungen in Hilden! Nicole 10km – 1:02:53h Jasmina 15km – 1:39:19h
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Meteorologischer Frühlingsanfang und viel Laufaction am Wochenende. In Duisburg, Leverkusen und Bremen ging es für einige Laufschüler/innen auf die Strecke. Herausgesprungen sind dabei sehr starke Resultate. Wir gratulieren und sind
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Traumbedingungen zu unserem ersten langen Lauf um die Seen Unterbacher See, Elbsee, Baggersee. Wir hoffen, Ihr habt dieses tolle, sonnige Wochenende genauso gut in der freien Natur ausgenutzt. Der nächste
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An den letzten Wochenenden wurde vielerorts in die neue Laufsaison gestartet. Dabei sind super Resultate unserer Laufschüler herausgesprungen. Heike B. 5km in Venlo mit 28:24min (Bestzeit) Nicole B.S. 5km in
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Auch an diesem Wochenende gab es wieder super Leistungen: 10km Anke N. 48:33 min Halbmarathon Silvia M. 1:29:47h Ralph M. 1:28:30h Christoph H. 1:33:34h Miriam K. 2:11:44h Wir graturlieren Euch
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Ein kurzer Rückblick auf unsere diesjährige Mallorca Laufreise. Eine Neuauflage folgt im März 2016.
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Ein Bericht von Manuel: Nach dem Ziel kommt der nächste Start – Meine Erfahrungen aus über 2 Jahren Laufschule Düsseldorf by bunert Liebe Lauffreunde und Lauffreundinnen, aus der verrückten Idee,
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Ein toller Lauftag beim Brückenlauf 2015. Bestes Wetter, tolle Stimmung, super Veranstaltung. Genauso super waren übrigens auch die Leistungen unserer Laufschüler und Trainer. Auch wenn alle Leistungen grandios waren, so
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