Laufkurs Fortgeschrittene 2

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 2 (ehemals F1) fit.   Dauer:           31.10.2023 bis 23.01.2024 (am 26.12. & 02.01. keine Kurseinheiten) Zeit:               dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: gemeinsam in der Gruppe laufen Entwicklung […]

€ 130

Laufkurs Fortgeschrittene 3

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 3 (ehemals F1.5) fit.   Dauer:           31.10.2023 bis 23.01.2024 (am 26.12. & 02.01. keine Kurseinheiten) Zeit:               dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: gemeinsam in der Gruppe laufen Entwicklung […]

€ 130

Einsteigerlaufkurs „30 auf 60“

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten.   Dauer:           31.10.2023 bis 23.01.2024 (am 26.12. & 02.01. keine Kurseinheiten) Zeit:               dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung schrittweise Heranführung an ein […]

€ 120

Laufkurs Fortgeschrittene 1

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. (ehemals Laufkurs 30 auf 60 Donnerstag)   Dauer:           02.11.2023 bis 25.01.2024 (28.12. & 04.01. keine Kurseinheiten) Zeit:               donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung […]

€ 120

Laufkurs Fortgeschrittene 4

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie  mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 4 (ehemals F2) fit.   Dauer:           02.11.2023 bis 25.01.2024 (28.12. & 04.01. keine Kurseinheiten) Zeit:               donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: gemeinsam in der Gruppe trainieren Entwicklung der laufspezifischen Form entsprechend Ihres […]

€ 140

Lauftraining für Ambitionierte

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

"Der Weg zur Bestzeit" Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder andere ambitionierte Ziele: Wir machen Sie fit für Ihre neue Bestzeit!   Dauer:           02.11.2023 bis 25.01.2024 (28.12. & 04.01. keine Kurseinheiten) Zeit:               donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: Aufbau- und Spezifiktraining entsprechend Ihres Zieles von 10km bis zum Marathon verschiedene […]

€ 140

Athletikkurs für Läufer/innen

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen zu optimieren und das Lauftraining damit effizienter und gesünder gestalten zu können.   Dauer:           06.11.2023 bis 22.01.2024 (25.12. und 01.01. keine Kurseinheiten) Zeit:           […]

€ 99

Anfängerlaufkurs „0 auf 30“

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Unser Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf. Ein Laufkurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Zielstellung: schrittweise Heranführung an ein 30-minütiges Durchlaufen   Dauer:           Frühjahr 2024 Anmeldung noch nicht möglich. Zeit:               dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.   Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit […]

€ 110,00

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