Fortgeschrittene IV
Athletikkurs für Läufer/innen
Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, DüsseldorfUnser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen zu optimieren und das Lauftraining damit effizienter und gesünder gestalten zu können. Dauer: 03.02.2025 bis 14.04.2025 03.03. keine Kurseinheit Zeit: […]
Laufkurs Fortgeschrittene 4
Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, DüsseldorfOb Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 4 fit. Dauer: 06.02.2025 bis 24.02.2025 27.02. & 17.04. keine Kurseinheiten Zeit: donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: gemeinsam in der Gruppe trainieren Entwicklung der laufspezifischen Form entsprechend Ihres Zieles […]