Kalender von Veranstaltungen
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Athletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen zu optimieren und das Lauftraining damit effizienter und gesünder gestalten zu können. Dauer: 22.04.2024 bis 01.07.2024 (am 20.05. keine Kurseinheit) Zeit: […]
Laufkurs Fortgeschrittene 2
Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 2 fit. Dauer: 23.04.2024 bis 02.07.2024 (am 21.05. keine Kurseinheit) Zeit: dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: gemeinsam in der Gruppe laufen Entwicklung der laufspezifischen Form entsprechend Ihres Zieles verschiedene […]
Laufkurs Fortgeschrittene 3
Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 3 fit. Ausgebucht! Für die Warteliste bitte hier klicken! Dauer: 23.04.2024 bis 02.07.2024 (am 21.05. keine Kurseinheit) Zeit: dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: gemeinsam in der Gruppe laufen Entwicklung der […]
Einsteigerlaufkurs „30 auf 60“
Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Dauer: 23.04.2024 bis 02.07.2024 (am 21.05. keine Kurseinheit) Zeit: dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung schrittweise Heranführung an ein längeres, gesundes […]
Laufkurs Fortgeschrittene 1
Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Ausgebucht! Für die Warteliste bitte hier klicken! Dauer: 25.04.2024 bis 04.07.2024 (09.05. & 30.05. keine Kurseinheiten) Zeit: donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung […]
Laufkurs Fortgeschrittene 4
Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 4 fit. Dauer: 25.04.2024 bis 04.07.2024 (09.05. & 30.05. keine Kurseinheiten) Zeit: donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Ausgebucht! Für die Warteliste bitte hier klicken. Inhalt: gemeinsam in der Gruppe trainieren Entwicklung der […]
Lauftraining für Ambitionierte
"Der Weg zur Bestzeit" Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder andere ambitionierte Ziele: Wir machen Sie fit für Ihre neue Bestzeit! Dauer: 25.04.2024 bis 04.07.2024 (09.05. & 30.05. keine Kurseinheiten) Zeit: donnerstags 19:30 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: Aufbau- und Spezifiktraining entsprechend Ihres Zieles von 10km bis zum Marathon verschiedene […]