Auch über den Jahreswechsel gab es tolle Laufleistungen – wir gratulieren! Silvesterlauf Werl nach Soest – 15km Ralph 58:49min Silvia 62:17min Silvesterlauf Neuss – 10km Heike 63:42min Heidi 56:53min Neujahrslauf
Weiterlesen
Und es geht wieder los. Ein ereignisreiches Wochenende mit Läufen, Einzeltrainings und Technik-Workshop liegt hinter uns. Und Ihr habt bei der Winterlaufserie in Duisburg sowie vergangenenes Wochenende in Hilden super
Weiterlesen
Meteorologischer Frühlingsanfang und viel Laufaction am Wochenende. In Duisburg, Leverkusen und Bremen ging es für einige Laufschüler/innen auf die Strecke. Herausgesprungen sind dabei sehr starke Resultate. Wir gratulieren und sind
Weiterlesen
An den letzten Wochenenden wurde vielerorts in die neue Laufsaison gestartet. Dabei sind super Resultate unserer Laufschüler herausgesprungen. Heike B. 5km in Venlo mit 28:24min (Bestzeit) Nicole B.S. 5km in
Weiterlesen
Ein toller Lauftag beim Brückenlauf 2015. Bestes Wetter, tolle Stimmung, super Veranstaltung. Genauso super waren übrigens auch die Leistungen unserer Laufschüler und Trainer. Auch wenn alle Leistungen grandios waren, so
Weiterlesen
Ein laufstarkes Wochenende mit vielen neuen Bestzeiten liegt hinter uns. Während in Benrath über 5 und 10 km reihenweise neue Bestzeiten gelaufen wurden, war es bei den längeren Distanzen über
Weiterlesen
„Der Weg zur Bestzeit“ Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder andere ambitionierte Ziele: Wir machen Sie fit für Ihre neue Bestzeit! Dauer: 02.11.2023 bis 25.01.2024 (28.12. &
Weiterlesen
Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 2 (ehemals F1) fit. Dauer: 31.10.2023 bis 23.01.2024 (am
Weiterlesen
Am Wochenende haben unsere Laufschüler auf diversen Veranstaltungen grandiose Leistungen abgeliefert. Herzlichen Glückwunsch! 10km Herzlauf Hilden Manuel M. 41:37min (Gesamt 1. Platz Herrenwertung) 11,5km Grafenberger Waldlauf Anke N. 58:46min...
Weiterlesen
Auch vom vergangenen Wochenende können wir wieder über klasse Leistungen berichten. Herzlichen Glückwunsch! Frankfurt Marathon Christoph N. 3:44:18h Ralph M. 3:16:08h Silvia M. 3:11:15h Ostparklauf Düsseldorf 10km Anke N. 43:47min
Weiterlesen
Das erste größere Laufwochenende mit dem Start der beiden Winterlaufserien in Duisburg und Hilden liegt hinter uns. Viele starke Leistungen sind dabei herausgesprungen: 5km Manuel M. 19:20min Guido
Weiterlesen
Ein sehr schöner und erfolgreicher Tag beim Düsseldorfer Brückenlauf liegt hinter uns. Zahlreiche Laufschüler/ innen sind das erste Mal bei einem offiziellen 5km Lauf gestartet und haben sich bravourös geschlagen.
Weiterlesen