Auch über den Jahreswechsel gab es tolle Laufleistungen – wir gratulieren! Silvesterlauf Werl nach Soest – 15km Ralph 58:49min Silvia 62:17min Silvesterlauf Neuss – 10km Heike 63:42min Heidi 56:53min Neujahrslauf
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Und es geht wieder los. Ein ereignisreiches Wochenende mit Läufen, Einzeltrainings und Technik-Workshop liegt hinter uns. Und Ihr habt bei der Winterlaufserie in Duisburg sowie vergangenenes Wochenende in Hilden super
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Meteorologischer Frühlingsanfang und viel Laufaction am Wochenende. In Duisburg, Leverkusen und Bremen ging es für einige Laufschüler/innen auf die Strecke. Herausgesprungen sind dabei sehr starke Resultate. Wir gratulieren und sind
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An den letzten Wochenenden wurde vielerorts in die neue Laufsaison gestartet. Dabei sind super Resultate unserer Laufschüler herausgesprungen. Heike B. 5km in Venlo mit 28:24min (Bestzeit) Nicole B.S. 5km in
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Ein toller Lauftag beim Brückenlauf 2015. Bestes Wetter, tolle Stimmung, super Veranstaltung. Genauso super waren übrigens auch die Leistungen unserer Laufschüler und Trainer. Auch wenn alle Leistungen grandios waren, so
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Ein laufstarkes Wochenende mit vielen neuen Bestzeiten liegt hinter uns. Während in Benrath über 5 und 10 km reihenweise neue Bestzeiten gelaufen wurden, war es bei den längeren Distanzen über
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Am Wochenende haben unsere Laufschüler auf diversen Veranstaltungen grandiose Leistungen abgeliefert. Herzlichen Glückwunsch! 10km Herzlauf Hilden Manuel M. 41:37min (Gesamt 1. Platz Herrenwertung) 11,5km Grafenberger Waldlauf Anke N. 58:46min...
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Auch vom vergangenen Wochenende können wir wieder über klasse Leistungen berichten. Herzlichen Glückwunsch! Frankfurt Marathon Christoph N. 3:44:18h Ralph M. 3:16:08h Silvia M. 3:11:15h Ostparklauf Düsseldorf 10km Anke N. 43:47min
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Das erste größere Laufwochenende mit dem Start der beiden Winterlaufserien in Duisburg und Hilden liegt hinter uns. Viele starke Leistungen sind dabei herausgesprungen: 5km Manuel M. 19:20min Guido
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Ein sehr schöner und erfolgreicher Tag beim Düsseldorfer Brückenlauf liegt hinter uns. Zahlreiche Laufschüler/ innen sind das erste Mal bei einem offiziellen 5km Lauf gestartet und haben sich bravourös geschlagen.
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Das war ein sehr schöner Ausflug zum diesjährigen Schlosslauf in Benrath. Die hohen Temperaturen und der aufgeweichte Untergrund im Schlosspark haben das Laufen sehr herausfordernd werden lassen. Dennoch eine super
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Beim diesjährigen Benrather Volkslauf haben unsere Laufschüler/innen mit viel Laufspaß und super Leistungen geglänzt. 5km, 10km und der Halbmarathon standen als Laufstrecken auf dem Programm. Wir gratulieren zu diesen tollen
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