Auch über den Jahreswechsel gab es tolle Laufleistungen – wir gratulieren! Silvesterlauf Werl nach Soest – 15km Ralph 58:49min Silvia 62:17min Silvesterlauf Neuss – 10km Heike 63:42min Heidi 56:53min Neujahrslauf
WeiterlesenStarke Leistungen bei den Winterlaufserien
Und es geht wieder los. Ein ereignisreiches Wochenende mit Läufen, Einzeltrainings und Technik-Workshop liegt hinter uns. Und Ihr habt bei der Winterlaufserie in Duisburg sowie vergangenenes Wochenende in Hilden super
WeiterlesenStarke Laufschülerleistungen am Wochenende
Meteorologischer Frühlingsanfang und viel Laufaction am Wochenende. In Duisburg, Leverkusen und Bremen ging es für einige Laufschüler/innen auf die Strecke. Herausgesprungen sind dabei sehr starke Resultate. Wir gratulieren und sind
WeiterlesenNeue Bestzeiten unserer Laufschüler
An den letzten Wochenenden wurde vielerorts in die neue Laufsaison gestartet. Dabei sind super Resultate unserer Laufschüler herausgesprungen. Heike B. 5km in Venlo mit 28:24min (Bestzeit) Nicole B.S. 5km in
Weiterlesen23. Düsseldorfer Brückenlauf
Ein toller Lauftag beim Brückenlauf 2015. Bestes Wetter, tolle Stimmung, super Veranstaltung. Genauso super waren übrigens auch die Leistungen unserer Laufschüler und Trainer. Auch wenn alle Leistungen grandios waren, so
WeiterlesenBestzeitenalarm
Ein laufstarkes Wochenende mit vielen neuen Bestzeiten liegt hinter uns. Während in Benrath über 5 und 10 km reihenweise neue Bestzeiten gelaufen wurden, war es bei den längeren Distanzen über
WeiterlesenLauftraining für Ambitionierte
„Der Weg zur Bestzeit“ Ob Marathon, Halbmarathon, ein 10km-Lauf oder andere ambitionierte Ziele: Wir machen Sie fit für Ihre neue Bestzeit! Dauer: 07.11.2024 bis 30.01.2025 05.12. /
WeiterlesenLaufkurs Fortgeschrittene 2
Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 2 fit. Dauer: 05.11.2024 bis 28.01.2025 24.12. / 31.12.
WeiterlesenGrandiose Leistungen am Wochenende
Am Wochenende haben unsere Laufschüler auf diversen Veranstaltungen grandiose Leistungen abgeliefert. Herzlichen Glückwunsch! 10km Herzlauf Hilden Manuel M. 41:37min (Gesamt 1. Platz Herrenwertung) 11,5km Grafenberger Waldlauf Anke N. 58:46min...
WeiterlesenFrankfurt Marathon und Ostparklauf
Auch vom vergangenen Wochenende können wir wieder über klasse Leistungen berichten. Herzlichen Glückwunsch! Frankfurt Marathon Christoph N. 3:44:18h Ralph M. 3:16:08h Silvia M. 3:11:15h Ostparklauf Düsseldorf 10km Anke N. 43:47min
WeiterlesenAuftakt der Winterlaufserien
Das erste größere Laufwochenende mit dem Start der beiden Winterlaufserien in Duisburg und Hilden liegt hinter uns. Viele starke Leistungen sind dabei herausgesprungen: 5km Manuel M. 19:20min Guido
WeiterlesenDüsseldorfer Brückenlauf
Ein sehr schöner und erfolgreicher Tag beim Düsseldorfer Brückenlauf liegt hinter uns. Zahlreiche Laufschüler/ innen sind das erste Mal bei einem offiziellen 5km Lauf gestartet und haben sich bravourös geschlagen.
Weiterlesen