Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Ihre Fitness: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 3 fit. Dauer: 04.02.2025 bis 29.04.2025 22.04. keine Kurseinheit
WeiterlesenLaufkurs Fortgeschrittene 3
Kursstarts Sommerblöcke
Die Sommerkursblöcke sind gestartet. Nach den Einführungen in der vergangenen Woche ging es gestern Abend für unsere Gruppe F1.5 mit kurzen, knackigen Intervallen um den Tempoaufbau für die nächsten Wochen.
WeiterlesenAthletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen
WeiterlesenEinsteigerlaufkurs ab 30 Minuten
Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Dauer: 04.02.2025 bis 29.04.2025 22.04. keine Kurseinheit
WeiterlesenAnfängerlaufkurs „0 auf 30“ 17:30 Uhr
Unser Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf. Ein Laufkurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Zielstellung: schrittweise Heranführung an ein 30-minütiges Durchlaufen Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich. Hier
WeiterlesenLauftrainings für Anfänger ab dem 27. August
Starten Sie mit unseren Lauftrainings für Anfänger in Düsseldorf, ab dem 27. August, in Ihr Laufvergnügen. Unser Laufkurs “0 auf 30” ist ein Kurs für alle, die unter professionieller Anleitung
WeiterlesenMarathonlauftraining
Unser Marathontraining zum Düsseldorf Marathon am 27.04.2025 unter Anleitung von Andreas Sprott und Sebastian Gerhards Dauer: 23.01. – 24.04.2025 27.02. & 17.04. keine Kurseinheiten Zeit:
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