Am vergangenen Wochenende sind unsere Laufschüler/ innen und Coaches erfolgreich auf Kölns Straßen unterwegs gewesen. Es standen der Halbmarathon und Marathon auf dem Programm bei dem viele Spitzenresultate erzielt wurden.
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Nachdem am Dienstag bereits der erste Kurs begonnen hat, sind gestern unsere Donnerstagskurse gestartet. Bei traumhaftem Wetter haben wir die nächsten, gemeinsamen Trainingswochen in Richtung Herbst eingeläutet. In der kommenden
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In diesen Tagen starten unsere Laufkurse in die Frühjahrsblöcke. Am 01. Februar sind unsere beiden Laufgruppen F2 und Ambitionierte in das Training gestartet. Zu Beginn stand erst einmal wieder der
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Die Sommerkursblöcke sind gestartet. Nach den Einführungen in der vergangenen Woche ging es gestern Abend für unsere Gruppe F1.5 mit kurzen, knackigen Intervallen um den Tempoaufbau für die nächsten Wochen.
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Auftakt für unsere Frühjahrskurse. In dieser Woche starten unsere Kurse in den Frühjahrsblock. Neben dem Athletikkurs am Montag sind nun auch die beiden Kurse F1 und F1.5 am Dienstagabend in
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Und auch unsere Donnerstagsgruppen Einsteiger, F2 sowie Ambitionierte sind heute im Rheinpark in den Frühjahrsblock eingestiegen. Der Auftakt ist gemacht. Ab nächster Woche wird an unseren Zielen für das Laufjahr
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Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit: Ab Anfang November starten wir mit unseren nächsten offenen Kursblöcken durch den „Laufwinter 2020/ 2021“. Die Kapazitäten werden auf Grund der aktuellen Coronamaßnahmen auch weiterhin
Weiterlesen Starten Sie mit unserem Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf, ab dem 15. August in Ihr Laufvergnügen. Unser Laufkurs “0 auf 30” ist ein Kurs für alle, die unter professionieller Anleitung
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Ende Oktober, Anfang November starten unsere nächsten Kursblöcke. Die Ausschreibungen sind bereits online und die Anmeldung ist freigeschalten. Die Anmeldung ist geöffnet.
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