Laufschule goes Schwimm‘ in Bilk – Der erste Schwimmkurs der Laufschule ist perfekt. Eine kleine Gruppe schwimmhungriger Läufer hat sich für 4 Einheiten im Schwimm‘ in Bilk zu nachtschlafender Stunde
WeiterlesenDer erste Schwimmkurs
Laufkurse gestartet
Nachdem am Dienstag bereits der erste Kurs begonnen hat, sind gestern unsere Donnerstagskurse gestartet. Bei traumhaftem Wetter haben wir die nächsten, gemeinsamen Trainingswochen in Richtung Herbst eingeläutet. In der kommenden
WeiterlesenSchwimmkurs ab 18. Oktober
Laufschule goes Schwimm‘ in Bilk – Frei nach dem Motto nach der Saison ist vor der Saison startet die Laufschule nach erfolgreich absolviertem Pilot-Schwimmprojekt im Frühjahr einen erneuten Schwimmkurs. Starten
WeiterlesenFaszien Yoga für Läufer
Leichter und schneller Laufen mit dem Workshop Faszien Training für Läufer am 23. Oktober. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch Energiespeicherung und -entladung zu
WeiterlesenLaufreise Mallorca 2017
Vom 12. bis zum 20. März bieten wir Ihnen als erfahrene sowie erfolgreiche Läufer, Trainer und Sportwissenschaftler mit unserer Laufreise auf Mallorca einen unvergesslichen Aktivurlaub. Die Laufreise Mallorca bietet eine
WeiterlesenRhein City Run
Eine tolle Premierenveranstaltung des Rhein City Run 2016 mit vielen starken Leistungen und Bestzeiten liegt hinter uns. Wir gratulieren allen Finishern! Unsere Laufschüler/ innen haben dabei folgende Leistungen erzielt:
WeiterlesenFaszien Yoga Workshop
Ein toller und aufschlussreicher Faszien Yoga Workshop liegt hinter uns. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch Energiespeicherung und -entladung zu einem effizienten und guten
WeiterlesenMartinslauf
Ein toller Martinslauf mit starken Resultaten liegt hinter uns. Neben unseren erfolgreichen Laufschülern haben sich auch unsere Trainer beachtlich geschlagen. Toni konnte die 10km gewinnen. Wir gratulieren allen Finishern!
WeiterlesenSchwimmkurs ab 31. Januar
Laufschule goes Schwimm‘ in Bilk – Der Winterschwimmkurs ist fast vorüber. Nach einer Pause zum Jahreswechsel startet der Frühjahrsschwimmkurs Ende Januar 2017. Die Triathlonsaison steht bald in den Startlöchern. Starten
WeiterlesenJahresrückblick 2016
Wir sagen Danke! Ein erfolgreiches und grandioses Jahr 2016 mit vielen schönen Erlebnissen geht auf die Zielgerade. Wir durften viele tolle Menschen kennenlernen und auf ihrem Laufweg begleiten. Sehen Sie
WeiterlesenTestaktion am 06. April
Der Frühling ist da und wir laden Sie zur ersten Testaktion in diesem Jahr mit den Firmen Nike, CEP und ultraSPORTS am Donnerstag, dem 06. April, ein. Testen Sie die
WeiterlesenEinstieg in die Frühjahrsläufe
Ein ereignisreiches Wochenende mit den Läufen in Duisburg und Leverkusen sowie unserem Technik-Workshop liegt hinter uns. Wir gratulieren zu Euren tollen Leistungen. 10km Stefan K. 40:27min Guido R. 41:08min Manuel
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