Einsteigerlaufkurs „30 auf 60“

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten.   Dauer:           20.08.2024 bis 29.10.2024 Zeit:               dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt:  Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke   Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung schrittweise Heranführung an ein längeres, gesundes Laufen verschiedene Lauftrainingsformen für […]

€ 130

Athletikkurs für Läufer/innen

Rheinpark Robert-Lehr-Ufer 23, Düsseldorf

Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen zu optimieren und das Lauftraining damit effizienter und gesünder gestalten zu können.   Dauer:           26.08.2024 bis 08.10.2024 Zeit:               montags 19:00 Uhr […]

€ 110

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