Leichter, federnder und schneller Laufen – Faszientraining für Läufer/ innen Faszientraining ist weit mehr als nur die Arbeit mit einer Faszienrolle. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch...
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Leichter und schneller Laufen mit dem Workshop Faszien Training für Läufer am 23. Oktober. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch Energiespeicherung und -entladung zu einem effizienten und guten Laufstil...
Weiterlesen Leichter und schneller Laufen mit dem Workshop Faszien Training für Läufer/ innen am 15. April. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch Energiespeicherung und -entladung zu einem effizienten und guten...
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