Die Sommerkursblöcke sind gestartet. Nach den Einführungen in der vergangenen Woche ging es gestern Abend für unsere Gruppe F1.5 mit kurzen, knackigen Intervallen um den Tempoaufbau für die nächsten Wochen.
WeiterlesenAthletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen
WeiterlesenKursauftakt Frühjahr 2019
Auftakt für unsere Frühjahrskurse. In dieser Woche starten unsere Kurse in den Frühjahrsblock. Neben dem Athletikkurs am Montag sind nun auch die beiden Kurse F1 und F1.5 am Dienstagabend in
WeiterlesenWeitere Kursstarts
Und auch unsere Donnerstagsgruppen Einsteiger, F2 sowie Ambitionierte sind heute im Rheinpark in den Frühjahrsblock eingestiegen. Der Auftakt ist gemacht. Ab nächster Woche wird an unseren Zielen für das Laufjahr
WeiterlesenFitnesslaufkurs
Unser Fitnesslauftraining früh am Morgen in Düsseldorf. Ein Laufkurs für alle, die in der Gruppe an ihrer allgmeinen Fitness arbeiten möchten. Dauer: neuer Termin für Frühjahr 2020 folgt
WeiterlesenLaufkurse ab Anfang November
Gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit: Ab Anfang November starten wir mit unseren nächsten offenen Kursblöcken durch den „Laufwinter 2020/ 2021“. Die Kapazitäten werden auf Grund der aktuellen Coronamaßnahmen auch weiterhin
WeiterlesenEinsteigerlaufkurs „30 auf 60“
Unser Einsteiger- und Wiedereinsteiger Lauftraining in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Dauer: 23.04.2024 bis 02.07.2024 (am 21.05. keine
Weiterlesen#WeRunDUS Marathonevent 24.04.2022
Wir haben die Strecke gerockt! Marathon, Halbmarathon und Staffel. Ein sensationeller Laufsonntag liegt hinter uns und allen Laufschülern/innen. Als internen Ersatz für den Düsseldorf Marathon, welcher gestern nicht stattfinden konnte
WeiterlesenLauftrainings für Anfänger ab dem 19. März
Starten Sie mit unseren Lauftrainings für Anfänger in Düsseldorf, ab dem 19. März in Ihr Laufvergnügen. Unser Laufkurs “0 auf 30” ist ein Kurs für alle, die unter professionieller Anleitung
WeiterlesenNächste Kursstarts im April
Sportlich ins Frühjahr 2024. Im April starten unsere nächsten Kursblöcke. Die Ausschreibungen sind bereits online und die Anmeldung ist freigeschalten. Die Anmeldung ist geöffnet.
WeiterlesenLaufanalysen mit dem 5-D Lab
Lauftechnikoptimierung in Echtzeit in unserem 5-D Lab. Seit 4 Jahren bieten wir Ihnen eine markerlose und vollautomatische dreidimensionale Bewegungsanalyse in unserem 5-D Lab Lauflabor: Bereits nach 45 Sekunden gibt es
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