Beim diesjährigen Benrather Volkslauf haben unsere Laufschüler/innen mit viel Laufspaß und super Leistungen geglänzt. 5km, 10km und der Halbmarathon standen als Laufstrecken auf dem Programm. Wir gratulieren zu diesen tollen
WeiterlesenDüsseldorf Marathon 2017
Herzlichen Glückwunsch allen Finishern über die Marathonstrecke und die Staffelabschnitte. Das war gestern ein toller Lauftag in und für Düsseldorf! Auch unsere Laufschüler und wir hatten gestern viel Spaß auf
WeiterlesenSommernachtslauf Neuss
Ein toller Abend beim Neusser Sommernachtslauf liegt hinter uns. Nach den Einzelstrecken über 5km und 10km sind wir am Abend mit zwei Teams beim Staffellauf an den Start gegangen und
WeiterlesenRhein City Run
Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher beim Rhein-City Run 2017, Ihr seid alle Sieger! Wir gratulieren zu Euren tollen Leistungen! Hier die Ergebnisse unserer Laufschüler/innen: Peter W. 1:29:31h Frederik N. 1:37:33h
WeiterlesenMartinslauf 2017
Ein toller Martinslauf 2017 mit allerdings sehr nassem und kaltem Wetter liegt hinter uns. Einen Tag nach dem Lauf werden die Laufschuhe langsam wieder trocken und wir haben alle Zeiten
WeiterlesenKursstarts in das Lauffrühjahr 2018
In diesen Tagen starten unsere Laufkurse in die Frühjahrsblöcke. Am 01. Februar sind unsere beiden Laufgruppen F2 und Ambitionierte in das Training gestartet. Zu Beginn stand erst einmal wieder der
Weiterlesen10km Rund ums Bayerkreuz
Starker Saisoneinstieg mit einigen Bestzeiten für unsere schnellen Jungs beim 10km Lauf in Leverkusen. 3 Laufschüler blieben sogar unter der 40 Minuten Schallmauer Andreas L. 39:08 min Stefan L. 39:29min
WeiterlesenTestaktion mit Saucony & Rudy Project
Ein schöner Abend mit vielen Testschuhen von Saucony, Laufbrillen von Rudy Project und noch mehr Lauftraining liegt hinter uns. Danke für die Unterstützung und natürlich auch Eure rege Teilnahme.
WeiterlesenDüsseldorf Marathon 2018
Ein fantastischer Tag beim Düsseldorf Marathon 2018 liegt hinter uns. Wir hoffen Ihr seid alle gesund ins Ziel gekommen und hattet viel Freude an und auf der Strecke. Wir sind
WeiterlesenKursstarts Sommerblöcke
Die Sommerkursblöcke sind gestartet. Nach den Einführungen in der vergangenen Woche ging es gestern Abend für unsere Gruppe F1.5 mit kurzen, knackigen Intervallen um den Tempoaufbau für die nächsten Wochen.
WeiterlesenKursauftakt Frühjahr 2019
Auftakt für unsere Frühjahrskurse. In dieser Woche starten unsere Kurse in den Frühjahrsblock. Neben dem Athletikkurs am Montag sind nun auch die beiden Kurse F1 und F1.5 am Dienstagabend in
WeiterlesenWeitere Kursstarts
Und auch unsere Donnerstagsgruppen Einsteiger, F2 sowie Ambitionierte sind heute im Rheinpark in den Frühjahrsblock eingestiegen. Der Auftakt ist gemacht. Ab nächster Woche wird an unseren Zielen für das Laufjahr
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